Du brauchst keine ausgeklügelte Strategie, wie du endlich dran bleibst.
Deine Blockade ist ein Schutzprogramm und deswegen kostet es dich so viel Energie wenn du ins Tun kommen willst um deine Ziele zu erreichen.
In diesem Artikel habe ich die Entstehungsgeschichte von dieser inneren Blockade beschrieben, damit du sie endlich erkennen kannst.
Du sprudelst vor Ideen und bist voller Motivation sie umzusetzen, aber sobald du dich ran setzt, bist du blockiert? Die Ideen sind plötzlich doch nicht mehr so grandios und deine Motivation ist verflogen? Obwohl du so sehr willst, stehst du dir immer wieder selbst im Weg?
Mir ging es jahrelang genauso. Mit meinem Wissen in der Persönlichkeitsentwicklung und der Heilung von inneren Blockaden, konnte ich entdecken, dass die Blockade in der ich nicht ins Tun gekommen bin, seine Ursache in meinem Selbstwert hatte.
Kurz zum Selbstwert: er ist die Quelle deines Selbstbewusstseins. Er flüstert dir, ob du gut genug bist und ob du stolz auf dich sein kannst. Er gibt dir das Gefühl, wertvoll zu sein. Gleiches überträgt sich auf das, was getan und umgesetzt wird. Hier zeigt sich deutlich, ob du einen starken oder verletzten Selbstwert hast. Wenn du dein Tun abwertest und es dir nie gut genug ist, dann liegt es nicht an deinem Können, sondern an deinem Selbstwert. Das ist so genial, denn du musst nicht besser werden, sondern nur dafür sorgen, sehen zu können das du gut bist. Genau dabei helfe ich im übrigen Frauen in magischen 1:1 Sessions.
Ich würde behaupten, dass die meisten Menschen Verletzungen in ihrem Selbstwert haben und diese bereits in ihrer Kindheit gesammelt haben. Vor allem, fallen diese Selbstwert-Verletzungen auf, wenn man aus sich heraus etwas erschaffen möchte. Wenn es um die Verwirklichung von Träumen, Ideen und Zielen geht.
Das was du gerade erlebst, diese unsichtbare Mauer die dich davon abhält, deine Ideen umzusetzen, ist die Schutzmauer die du als Kind unterbewusst errichtet hast, um dein Herz zu schützen. Isn´t it cute? Aber auch an der Zeit diese zu heilen, damit du unaufhaltbar in deinem Business wirst!
In folgende Bereiche, möchte ich dir einen Einblick schenken:
- Warum Strategien nur kurzfristig helfen.
- Der Grund, warum du nicht richtig in die Umsetzung kommst.
- Warum deine Hoffnung, in diesem Falle Zeit kostet
- Warum Strategien nur kurzfristig helfen
Strategien wären wie ein Pflaster, dass du auf eine klaffende Wunde klebst. Es gaukelt eine Lösung vor, aber die Wunde wird höchstwahrscheinlich wieder aufreißen. Warum?
Du hattest bestimmt schon Phasen, wo du produktiv warst, einen Plan hattest und gut voran gekommen bist. Und danach? Bist du vermutlich, für einige Tage oder Wochen, in einen Erschöpfungszustand gefallen. Es liegt nicht daran, dass du dich besonders verausgabt, oder deine Grenzen nicht gesehen hast. Es liegt daran, dass dich deine Produktivität so viel Energie kostet, weil dein Körper hierzu eine schmerzliche Erinnerung gespeichert hat: Kritik.
Es kostet dich unfassbar viel Energie produktiv zu sein, weil du alles richtig machen willst. Weil die Ansprüche an dich und deine Arbeit unendlich hoch sind und du nicht aus deiner inneren Freude, deiner Begeisterung und dem inneren Antrieb heraus arbeitest, sonder weil du erfüllen willst. Du willst deinen viel zu hohen und unerreichbaren Standart erfüllen. Und weil du den Alghorhythmus füttern musst, dein Portfolio aufrüsten willst oder deine eigenen Zielvorgaben matchen möchtest.
Du versuchst alles richtig zu machen. Ich sehe dich. Und deswegen möchte ich dich liebevoll aufwecken, denn du kämpfst. Du hast dich einmal dafür entschieden, deine Passion, deine Vision, dein Talent auszuleben. Du wolltest frei sein, dich kreativ ausleben und was bewirken.
2. Der Grund, warum du nicht richtig in die Umsetzung kommst
Wenn du aufgewachsen bist, mit einem über-fürsorglichen Elternteil oder sehr perfektionistischen Elternteil, dann bekommst du als Kind das Gefühl “So wie ich es mache, ist es nie gut genug.”
Ständig gut gemeinte Ratschläge von Eltern, wie z. Bsp. “hast du daran gedacht?”, “mach es doch so.”, “Ich hätte es aber anders gemacht” – all diese Bemerkungen, können in einem zarten Kinderherz das Gefühl von Minderwertigkeit auslösen. Du bekommst als Kind das Gefühl, auch wenn ich mich anstrenge, gibt es trotzdem Verbesserungsvorschläge. Diese landen als kleine Mikroverletzungen in deinem Selbstwert und bilden Selbstzweifel. Für dich als Kind, ist es also die logische Schlussfolgerung zu denken, “Ich mache es nie gut genug.”
Und dann entsteht das Schutz- und Verbesserungsprogramm, was du gerade lebst. Es ist wirklich genial und unglaublich heilsam, wenn du das verstehst und damit weiter arbeitest, um es aufzulösen.
Versetz dich bitte nochmal in dich, als Kind hinein. Du bekommst immer wieder das Gefühl, dass es noch besser geht. Egal wie sehr du dich anstrengst und an alles denkst. Die Bemerkung eines Elternteils, trifft dich in dein Herz. Du bist traurig, weil du hast dir so viel Mühe gegeben, du hast es aus Liebe gemacht und total viel Freude daran gehabt. Was passiert also? Du hast gelernt, dass es nicht darauf ankommt, Freude dabei zu haben und es aus einem inneren Impuls zu machen. Nein, du willst es ab jetzt so gut machen, dass niemand mehr was dagegen sagen kann!
Du verbringst endlose Stunden damit, es immer weiter zu “optimieren”. Das bedeutet, dein streben nach Perfektion, kann niemals erreicht werden. WEIL: es ist eine Handlung aus deiner Selbstwert-Wunde. Du hast gelernt, dass es ein nicht-sichtbares Feld gibt, was alle anderen sehen und dann bemängeln werden und et voilá, du bringst nichts mehr zu Ende, weil dann kann es auch nicht bemängelt werden und abgesehen davon, zeigst du deine Werke nicht mehr gern, weil dann kann auch niemand Verbesserungen kund tun. Im Grunde genommen, schützt du dein Herz vor weiteren Verletzungen. All das läuft unterbewusst ab. Ein Programm, erstellt von dir selbst, um dich und dein Herz zu schützen.
3. Warum deine Hoffnung, in diesem Falle Zeit kostet
In jeder produktiven Phase wird deine Hoffnung bestätigt. Für dich ist es natürlich ein Erfolgserlebnis, weil du es aus deiner Antriebslosigkeit herausgeschafft hast und endlich wieder, mit voller Energie am Ball bist.
Du denkst dir, dass du dieses Mal alles richtig machen wirst, damit du nicht wieder in der Erschöpfung landest.
Ich bin absolute Befürworterin für positives Denken. Wenn wir jedoch gegen einen Schutzmechanismus antreten, dann haben wir wenig Chancen. Dieser Schutzmechanismus möchte dein Herz so sehr beschützen, dass er genau das um jeden Preis macht. Sogar wenn dein Wunsch ein anderer ist.
VORTEILE DEINE SELBSWERT-VERLETZUNGEN ZU HEILEN
Wir sehen die Welt, durch die Brille unserer Erfahrungen und Glaubenssätze. Wenn du dich klein und unbedeutend fühlst, dann siehst du deine Arbeit und Wirkung ebenso. Wenn du jedoch deine Größe und Einzigartigkeit erkennst, dann kannst du diese auch in deiner Arbeit erkennen.
- Dein Tun verändert sich. Von hohen inneren Druck und Fokus auf “es muss perfekt sein” wird: Hingabe, Erfüllung im Tun und Flow – die höchste Form, des Erschaffens.
- Die Verkörperung deines Wertes und den deiner Arbeit wird leicht und auch für andere sichtbar.
- Du wirst die Ideen in der Qualität umsetzen können, wie du es dir vorgestellt hast, weil du während des kreierens bereits eine höhere Energie verkörperst.
- Du kannst deine Arbeit objektiv beurteilen und kannst deinen Erfolg und Wert sehen und wertschätzen
- Du fühlst dich vollkommen und frei, wenn du im Tun bist.
